10种方式，保证你拥有更高质量的睡眠
在现代的快节奏生活中，许多人都因日常的生活、工作和学习，产生了较多的压力。这些压力，可能还会导致他们在夜间失眠，影响休息，从而进一步影响第二天的效率。作者介绍了提高睡眠质量的10种方式，希望对你有所帮助。
生活维权必备！81个实用投诉电话/平台
人民日报曾经总结过一篇关于电话投诉举报的号码小结，涉及衣食住行方方面面，今天借花献佛整理给大家，一共75个投诉电话，配合上面介绍的6大投诉平台，再也不愁投诉无门了，收藏一下，总有一天会用到。
茄子千万不能和它一起吃，毒性很大？其实真正有毒的是…
茄子，因其做法多样、味道独具风格深受众多人的喜爱，最近网上一个名为“36岁女子中毒离世，医生：茄子不能和它一起吃，毒性太大了”的视频将茄子推上了风口浪尖，引起了众多人的关注和重视：
吃饭时到底能不能喝水？看完你就知道答案
吃饭喝水这事儿，听起来再正常不过了，但怎样吃饭喝水可是个“技术活”：到底能不能边吃饭边喝水？怎样喝？水喝多了还是少了？凉了还是热了？其实都深深地影响着我们的肠胃健康。
秋天吃什么水果？秋天最好吃的水果有哪些？照着这篇文章挑就行
在干燥的秋季，香甜的水果简直就是拯救味蕾、补水润燥的美食。虽然随着天气逐渐转凉，水果品种没有夏季那么丰富，但依旧有很多好吃又营养的水果在等着你。打开文章来看看秋天哪些水果最好吃吧。
如何避免搜索到假加盟信息？这些网站帮你快速识别假的加盟公司！
智能手机普及，有个手机就能百度，有个百度就能搜索。找项目变容易了，原则上没有备案的企业是不能进行连锁经营的，但因为监管制度还不完善，市面上却有十几万个企业在放加盟。普通创业者想要不被骗，收藏下本篇文章！
指甲上的月牙竟是身体的“晴雨表”？关于指甲盖上的月牙代表什么！
手是人的第二张脸，谁不想拥有一双纤细好看的双手。说到手，最不可忽略的一个部分就是指甲。很多人认为“指甲上的月牙可以指示人身体的健康状况”。这是真的么？答案看戳文章~
鸡的哪些部位不能吃？科学吃鸡必看！
鸡肉，成为餐桌上的“必备品”，深受大多数人的喜爱！网上关于鸡肉的说法也是各式各样，那么关于鸡身上的部位哪些能吃？哪些不能吃？如何科学的吃鸡肉，这篇文章告诉你答案！
被猫咪咬／抓伤会得狂犬病吗？需要打狂犬疫苗吗？
很多朋友被自家猫咪抓伤和咬伤就会特别紧张，过来咨询“这样子需不需要打狂犬疫苗？”。狂犬病的确很可怕，因为一旦发病几乎100%没治；但是狂犬病也没那么可怕，因为...
为什么天天刷牙还口臭？预防办法其实很简单
在与朋友聊天或者重要场合时，嘴巴里有异味的情况会让场面变得很尴尬，严重的口臭常常带给人苦恼，影响人际交往和情感交流，甚至引起心理障碍！口臭的人越来越多，那么口臭是由哪些原因引起的？又该怎么预防口臭！
减肚子的有效动作和错误动作，消灭腹部赘肉！
平坦的小腹，若隐若现的腹肌，是瘦身塑形的男男女女们的一致追求。不过还是要先强调：不存在局部减肥，但针对性的腹部动作，能够帮你更快地紧致腹部，搭配有氧运动，事半功倍。
新鞋里的纸团有妙用，以后千万不要再扔了！
当新鞋子买回来时，都会看到里面塞一团纸。我知道你一定都随手丢弃了，但其实这团纸非常有用，那么为什么新鞋都有一团纸？这团纸有什么用？
如何防止切开的苹果“生锈”？
切开的苹果只要放上一段时间，洁白的果肉颜色就会渐渐变深，看起来仿佛“生锈”了一样，让人没有胃口。怎样才能让切片苹果保持漂亮的浅色呢？
绿萝5种扦插方法，让你分分钟扦插成活！
家里的绿萝扦插怎么也不活，扦插几次死几次，十有八九可能是你的方法有问题。所以今天就给各位准备了绿萝扦插最全的5种方法，让你分分钟扦插成活！学会1种，家里就多得放不下了！
晚上睡觉，手机到底能不能放在床头？会有哪些影响？
在睡觉的时候手机放床头到底有哪些危害呢？比如手一伸就拿到了，翻来覆去睡不着的时候，就会想着不然再玩一会儿吧……
古时候的十二时辰是怎么来的？十二时辰对应时间是什么？看这篇！
这几天，电视剧《长安十二时辰》开始热播。古时候的中国人，将每一天分为十二个时辰，一个时辰刚好是今天的两个小时。从西周起，人们就为每个时辰取了别致的名字，又以地支来表示。
怎样快速去除嘴里的蒜味？
生大蒜，吃完之后嘴巴里那浓郁持久的味道……你懂的。有什么办法去除这蒜味？中外科学家都操碎了心，终于找到了靠谱的答案。
教你如何避开装修涂刷墙漆的那些坑！
内墙漆的施工与选购一定要慎之又慎。正好本编之前做过一些研究，借此机会，与大家分享一下内墙乳胶漆的选购心得。
午睡趴着睡不好！午睡睡多久？关于午睡你想知道答案都在这！
要说在炎炎夏日最幸福的事情是什么？ 那一定是中午睡一个舒服的午觉了！但有人觉得午睡只会越睡越累，只要中午一午睡，下午一定会浪费，其实是因为你压根就不会睡！那么究竟有要怎么样才算是会午睡？健康的午睡？
煮鸡蛋、煮面条、煮饺子…怎么煮才好吃？有什么技巧？
煮鸡蛋、煮面条、煮饺子..这些生活中看似简单的烹饪食物，想要做好却没那么简单，把握火候，时间技巧尤为关键！
垃圾分类很难？简单4步帮你搞定99%的垃圾！
2019年7月1日，被称为“史上最严”垃圾分类措施的《上海市生活垃圾管理条例》正式实施。垃圾被分成了四大类:干垃圾、湿垃圾、可回收物、有害垃圾。根据规定，个人或单位未按规定分类投放垃圾都将面临处罚。
生抽、老抽、酱油、味极鲜、蒸鱼豉油、蚝油区别和使用
古人云：“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，其中的油盐酱醋都属于调味品，由此可见调味品的重要。生活中往往很多人都分不清，不信的话：谁能说出生抽、老抽、普通酱油、蒸鱼豉油、味极鲜，以及蚝油之间的区别？
哪些减肥后才明白的道理
20个减肥后才明白的道理
想熬夜，但如何才能健康地通宵熬夜？答案来了！
问题来源知乎的一个程序员提问：怎样「尽可能」健康地通宵熬夜？有过熬夜经历的人都知道，睡眠不足会使人在第二天精神萎靡、困倦，无法集中精力。迫不得已熬夜时，第二天要怎样做才不会影响工作、学习效率呢？
养成这 6 个健康的睡眠习惯，帮助你轻松入睡
失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境， 依然对睡眠时间或质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观上的体验。